Salud cerebral

 Cuidando tu Salud Cerebral: Integrando Plantas Medicinales, Alimentación, Ejercicio, Meditación, Terapia Energética y Registros AkáshicosEn nuestra vida cotidiana, la salud cerebral desempeña un papel fundamental en nuestro bienestar general. Integrar prácticas holísticas puede promover una mente clara, una mejor función cognitiva y una mayor sensación de bienestar. Vamos a explorar cómo incorporar plantas medicinales, alimentación consciente, ejercicio regular, meditación, terapia energética y la exploración de los registros akáshicos para promover una salud cerebral óptima.1. Plantas Medicinales:Las plantas medicinales han sido utilizadas durante siglos en diversas culturas para promover la salud cerebral y emocional. Hierbas como la ginkgo biloba pueden mejorar la circulación sanguínea al cerebro, mientras que la bacopa monnieri puede mejorar la memoria y la función cognitiva. El té de hierbas como la manzanilla y la lavanda pueden ayudar a reducir el estrés y promover la relajación, lo que contribuye a una mejor salud mental.2. Alimentación Consciente:Una dieta equilibrada y nutritiva es esencial para mantener la salud cerebral. Incorporar alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón, las nueces y las semillas de chía, puede mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Además, consumir una variedad de frutas y verduras frescas proporciona antioxidantes que protegen las células cerebrales del daño oxidativo.3. Ejercicio Regular:El ejercicio regular no solo beneficia al cuerpo, sino también al cerebro. La actividad física aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, lo que promueve el crecimiento de nuevas células cerebrales y mejora la función cognitiva. Ya sea practicando yoga, corriendo, nadando o simplemente dando un paseo, encontrar una actividad física que disfrutes puede tener un impacto positivo en tu salud cerebral.4. Meditación:La meditación es una práctica poderosa para calmar la mente y reducir el estrés. La investigación ha demostrado que la meditación regular puede mejorar la función cerebral, aumentar la concentración y promover la claridad mental. Ya sea a través de la atención plena, la meditación guiada o la práctica de la meditación en movimiento, dedicar tiempo a calmar la mente puede tener beneficios duraderos para la salud cerebral.5. Terapia Energética:La terapia energética, que incluye modalidades como la acupuntura, la acupresión y la curación con cristales, puede ayudar a equilibrar el flujo de energía en el cuerpo y promover la salud cerebral. Estas prácticas se centran en desbloquear los canales de energía y restaurar el equilibrio en el cuerpo y la mente, lo que puede aliviar el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover una mayor claridad mental.6. Registros Akáshicos:Los registros akáshicos son un depósito de información energética que contiene la historia de cada alma y su viaje a lo largo del tiempo. Acceder a los registros akáshicos puede proporcionar información valiosa sobre patrones de pensamiento, creencias limitantes y lecciones de vida que pueden afectar la salud cerebral y emocional. La exploración de los registros akáshicos puede ayudar a identificar y liberar bloqueos mentales y emocionales, permitiendo un mayor crecimiento personal y una mayor claridad mental.En resumen, cuidar la salud cerebral no se trata solo de ejercitar la mente, sino de abordar todos los aspectos de nuestro ser: físico, mental, emocional y espiritual. Al integrar prácticas como el uso de plantas medicinales, una alimentación consciente, ejercicio regular, meditación, terapia energética y la exploración de los registros akáshicos, podemos cultivar una mente clara, una mayor sensación de bienestar y una vida más plena en general.

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La causa de la enfermedad es el origen que le damos a una causa al vivir ;o no vivir, o sea reprimir las emociones, como la causa no se soluciona (incluir aquí que puede ser de vidas pasadas) los efectos se manifiestan en el cuerpo físico, y si no se curan, pueden cambiar a otro proceso, mientras no se solucione la causa que está en nuestro interior (o en el karma familiar, genética científicamente hablando) no podremos solucionar los efectos de la enfermedad o dolencia.
una alternativa es la purificación a través de la meditación o sustancias enteógenas medicinales conocidas por los "médicos" de la antigüedad; y algunos de la modernidad que nos ayuden al conocimiento y conflictos internos de uno mismo.
Las purificaciones curan y te hacen darte cuenta que hasta que no soluciones los conflictos emocionales, no puedes eliminar ciertos problemas de tu vida, tanto física como psicológicamente, también es cierto que nadie es perfecto, y que todos nacemos con algún defecto, de cualquier ámbito.
Las emociones son unos procesos energéticos que nuestros sentidos perciben, y nuestro cerebro y sistema neuroendocrinoinmunológico, y que después nuestra mente y nuestro cuerpo, en comunión, así como nuestro ego o estructura de personalidad, cuando recibe este impacto no lo asume correctamente y esta no aceptación del proceso de la energía que hemos percibido crea distorsiones y estas distorsiones son más o menos lo que conocemos como efectos de la enfermedad.
Tenemos que sentirnos mejor con nosotros mismos, alimentarnos correctamente, tener relaciones sanas, acudir a la medicina... sienten las personas en su interior...y conectándonos con nuestro ser interno y la ayuda de profesionales podemos llegar a recuperar el equilibrio y sanar de lo que padecemos
Lo importante no es el síntoma físico, sino cómo se encuentra nuestra alma en ese momento de inestabilidad.
Al equilibrarnos mentalmente y físicamente nuestro cuerpo y organismo se siente mas vivo y alegre.
Algunos de los traumas emocionales vienen de la infancia, que se manifiestan en el cuerpo y mente  en algún momento posterior de nuestras vidas, otras son hábitos de pensamiento como inferioridad, miedo, frustación, carencia de amor...; Todo esto marca nuestra personalidad que al convertirnos en adultos y querer "florecer" sentirnos exitosos en la cúspide de nuestra vida ( no hay un límite de edad) queremos crecer en consciencia, amor, paz y libertad,,, entonces en nuestro consciente o subconsciente nos encontramos con algunos vacíos que nos impiden expresarnos y actuar en nuetra mejor actitud hacia la vida. Tambien está nuestra moral, conductas, ideologías, sentimientos hacia personas...
Venciendo tus miedos:
Debemos de solucionar nuestras carencias, nutrirlas con las herramientas que nos brinda la vida, comprender y perdonar sucesos del pasado... para así conectarnos con nuestra esencia y abrirnos al universo, ser creativos, disfrutar de los nuestros emprender proyectos, conocer nuevas formas de expresar, conocer y compartir.
Hallar nuestro hueco en la sociedad, si es que queremos convivir con ella, y tener fe o sea creer en ti o en lo que sea que quieras creer, puedes creer en un mundo mejor y trabajar por ello, entonces buscarás y hallarás personas que quieren lo mismo entonces una nueva parte de tu vida se abrirá en el camino de tu vida. Tu debes de ser un ser único y sentirlo, las comparaciones son odiosas y los ídolos al final acaban dándonos envidia. Si no hay sentimiento no hay curación...o evolución...
También existen nuestros deseos y aspiraciones y la vida nos dirá si es  lo mejor para nosotros o nosotros o no.
Formas de sanación interior:
En los primeros niveles se trata a niveles muy profundos, a través de una sesión de reconocimiento consciente, de una aceptación y perdón desde el amor, se solucionan traumas profundos con la ayuda de sustancias aromáticas, masajes, infusiones, técnicas energéticas y otras terapias complementarias, todo esto de forma rápida o gradual durante una o varias sesiones. Aplicando sabiduría en nuestra vida saldremos adelante. El dolor viene cuando uno no se siente realizado amado y capaz. Tenemos que saber hacia donde dirigirnos en todo momento, y seguir aprendiendo a través de los sabios y la cultura, incluso como dicen...el mejor psicólogo un buen o mejor dicho nuestro mejor amigo o amigos.
Bioecomedicina (Pedro Miguel Pérez Guerrero) es dar soporte a través del despertar de los bloqueos, hacerlos fluir, eliminarlos o aceptarlos, incluso hacer algo físico, una hoguera, una obra de arte, o desinhibirte mediante bailes, bebidas espirituosas, o retiros de cierto tiempo en soledad o en comunidad, así como hacer un viaje, o....cualquier cosa da brinda suelta a tu imaginación, ...
Cuidar de nuestra autoestima, nuestras relacionaes familiares con padres, hermanos, primos...o amigos y "amigos".
Debemos buscar una sanación y crecimiento natural, a su ritmo, nunca correr demasiado ni ir más lejos de lo que podamos gestionar.
El arte es muy sanador, pintar, actuar, escribir, tocar o escuchar música y en fin echarle huevos y coraje a la vida.
Al reprogramar nuestros cuerpos mentales, emocionales y fisicos (psiconeuroendocrinoinmnológico) debemos sentirnos preparados para que podamos manifestar nuestra esencia al 100% y así consigamos mayor felicidad, amor y sentido a nuestra existencia, incluso en procesos personales complejos donde tengamos que liberar ...lo que tengamos que liberar....como un bloqueo psicoemocional que nos hace sentir impotentes y que nos supera.
Debemos de cuidar minuciosamente a las futuras generaciones y acercarnos en cuanto nos sea posible a la naturaleza, respetándola, amándola, sintiendo su amor, la tierra que nos da cobijo, alimento....y vida¡¡ one love, onemadan¡

lAS PLANTAS MEDICINALES EN NUESTRA VIDA

las plantas constituyen un recurso valioso en los sistemas de salud de los países en desarrollo. Aunque no existen datos precisos para evaluar la extensión del uso global de plantas medicinales, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha estimado que más del 80% de la población mundial utiliza, rutinariamente, la medicina tradicional para satisfacer sus necesidades de atención primaria de salud y que gran parte de los tratamientos tradicionales implica el uso de extractos de plantas o sus principios activos) una planta medicinal es definida como cualquier especie vegetal que contiene sustancias que pueden ser empleadas para propósitos terapéuticos o cuyos principios activos pueden servir de precursores para la síntesis de nuevos fármacos. Estas plantas también tienen importantes aplicaciones en la medicina moderna. Entre otras, son fuente directa de agentes terapéuticos, se emplean como materia prima para la fabricación de medicamentos semisintéticos más complejos, la estructura química de sus principios activos puede servir de 0378-1844/05/08/453-07 $ 3. 00/0 modelo para la elaboración de drogas sintéticas y tales principios se pueden utilizar como marcadores taxonómicos en la búsqueda de nuevos medicamentos

Yo corro!

Yo corro! Ardo, siento, ya no padezco,
Te lo dicen mis zapatos
A la luna aún no he ganado
Hasta cada sentido
Imaginado mi destino
De pobres pierdo
Gano con fortaleza
Siento el que padezca
Vamos a publicarnos
Que lo vivido
No se quede en el olvido.
48 #galan P.Miguel P. Guerrero

One!

El sentido de la vida es existir, compartir, y cumplir con tus propósitos. Pedro Miguel Pérez Guerrero

Gracias, perdona, te amo

Algunos momentos, nos llevan a darnos cuenta de la realidad, a ver la verdad g274

Mis propósitos

.Tenemos derecho a cuidar nuestro planeta, a restaurarlo y reparar el daño que han echo los insensatos, a protestar y rebelarnos contra aquellos que lo dañan y no quieren cambiar, a educar a toda la población para frenar esto y que los que nos sigan, nuestros hijos, y los demás seres puedan vivir sanos y libres, a no permitir alimentos, medicamentos y otras sustancias que nos dañen, a cambiar el mundo enfermo que hemos creado, por un mundo más justo, saludable y libre, libertad verdadera, sin dañar a nadie ni a nada que no sea necesario, porque con amor y con fe, lo conseguiré, ayúdame, ayúdanos, ayúdate, ayuda a la madre tierra, Gaia, Pachamama... Por ti por tu familia, por los demás.
Estudiando, trabajando y divulgando la ecología, la naturaleza, la buena agricultura, huertos familiares y comunitarios, la buena alimentación y la salud.

La medicina debe ser más natural y efectiva en España, como la integrativa, las plantas medicinales, terapias manuales y energéticas, psicología, coaching, junto con las tecnologías médicas existentes e innovadoras, nuevas y antiguas técnicas y métodos que integren y relacionen cuerpo, mente y alma probadas y aprobadas por  expertos, debería enseñarse en todas las universidades y en la sanidad estatal.

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Vive Sin miedo, con amor, perdona, vive tu vida sin juzgar, haz lo que quieras, en tu historia queda.